妊婦保健指導

妊娠中にあるマイナートラブル、不安、

これって大丈夫なの？

お産ってどんな感じ？

陣痛ってどうやって乗り越えればいいの？

どうしたらおっぱいでるのかな？

赤ちゃんを迎える準備ってどこまで必要？

誰かに聞きたいけれど

誰に聞いたらよいのかわからない。

または、誰かに聞いてほしいことありませんか？

一人で悩まず相談してください。

例えば、以下のようなご相談にのります。

どんなささいなことでも大丈夫です。

 

妊娠中のマイナートラブル改善

　妊娠中はホルモンの変化によりさまざまなマイナートラブルが出てくることが

　あります。マイナートラブルとは、妊娠中のホルモンの変化により身体に起こる

　変化であり、異常なことではありません。

　マタニティライフをより快適に過ごしていただくため、

　生活の工夫についてお話させていただき、ご相談にのります。

　＜食事・体操・さらしの巻き方＞

 

体重コントロール

　妊娠中の体重増加が多すぎる場合、妊娠高血圧症候群になりやすかったり、

　お産が思うように進まなかったりと異常に転じてしまう可能性が高いと

　言われています。病院で体重注意って言われたけれど、

　具体的にどうしたら良いのか分からないなどご相談ください。

　安産のためにも、ぜひ体重の管理をしましょう。

　＜食事・生活の工夫・運動についてのお話＞

   

病院選び

　どこで産むか、どうやって産むか、何を基準に選ぶのか。

　これってとても重要なことです。

　大きい病院がいいのか、クリニックがいいのか、助産院がいいのか。

　価値観は人それぞれなので、何が正解というのはありません。

　ご自分にあった産院選びができるよう、アドバイスします。

　（お勧めの病院をお伝えするわけではありません。）

　これから妊娠する予定の方も、ご相談ください。